Une cure qui fait un tabac

Pas facile de rompre avec la blonde ! L’idéal est de le décider et d’y consacrer du temps. Et pourquoi pas en thalasso ? Une nouvelle cure bio anti-tabac propose d’accompagner de façon « durable » les futurs non-fumeurs. On en grille une petite dernière et on plonge dans le grand bain ?

Par Yolaine de la Bigne et Sara Harit

Première thalassothérapie à lancer un tel programme, Alliance Pornic a concocté la cure Bio Anti-Tabac, s’inspirant des médecines douces pour aider votre organisme et votre mental à arrêter la cigarette. Parce que vous fumez par habitude (avec une tasse de café ou un verre d’alcool…) ou pour gérer vos émotions (stress, ennui, solitude…), le principe est de rompre votre train-train pendant une semaine de remise en question. Et surtout d’appréhender le problème dans sa complexité, en soignant les réflexes inconscients, la fatigue du corps et… celle de la tête.

 

Au menu, évasion avec la plage et le repos, alimentation saine et bio, mais aussi…

• Yoga pour augmenter votre capacité respiratoire.

• Hypnose pour vous soutenir dans votre démarche personnelle.

• Sophrologie pour découvrir et utiliser, de manière optimale, toutes vos ressources, aussi bien corporelles que mentales.

• Marche tonique pour vous dépenser et vous oxygéner.

• Oxygénations biocatalytiques pour dégager le nez.

• Séances d’acupression, shiatsu, réflexologie chinoise pour vous détendre.

• Soin de beauté bio pour le visage.

• Séances de cardiotraining pour entraîner votre cœur…

 

Extrait de Néoplanète 31

 

Découvrez en page 2 des solutions naturelles pour quitter la clope.

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