Ongles rongés ? Boule au ventre ? Nuits courtes et agitées ? Pas de panique, le stress ça se soigne! Les plantes sont magiques et sauront vous apaiser. A boire ou à masser, voici 10 plantes qui embelliront votre vie (un peu trop) active,
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La musique, à prescrire sur ordonnance

Selon un sondage d’Opinion Way, commandé par la Sacem (Société de gestion collective des droits d’auteur d’œuvres musicales), en 2016, 84 %Lire la suite ➔
Citron : Adoptez les bons zestes !

Incontournable dans les plats d’été et les cocktails où se glisse une rondelle, que cache le citron sous son zeste ?Lire la suite ➔
L’avocat, fruit aux multiples bienfaits

C’est un aliment de saison, même s’il nous vient de loin, et il fait souvent partie de nos repas deLire la suite ➔
Les bienfaits de l’oubli

On nous demande sans cesse de nous souvenir de beaucoup de choses, pourtant l’une des clés du bien-être serait l’oubli
Le mag info du yaourt ; épisode 3
Qu’elles sont les atouts et les bienfaits d’un yaourt ? Et pourquoi est-il l’allié des séniors ? Des experts et des consommateursLire la suite ➔
Se soigner avec l’hortithérapie

Combinaison des mots « horticulture » et « thérapie », l’hortithérapie est une nouvelle forme de thérapie qui postule que travailler dans un jardinLire la suite ➔