QEE :

Quelle époque éthique ! Le coloriage, chef d’œuvre puéril ?

Que ne faut-il inventer pour échapper au stress ! Tricot, mots croisés, jogging… dernière mode en date : le coloriage. Pourquoi pas ? Colorier, ça vide la tête, ça calme la nervosité, ça favorise la concentration, ça rappelle des souvenirs d’enfance, c’est facile, pas cher et ça se pratique n’importe où. Bref, c’est un moyen très simple de contrer le stress ambiant.

Avoir confiance en soi grâce au Mandala par François Renouf de Boyrie, Editions Dangles - 12.90 €
Avoir confiance en soi grâce au Mandala par François Renouf de Boyrie, Editions Dangles – 12.90 €

Version écrite de la chronique

Le succès est tel que les albums de coloriage pour adultes ont été l’un des cadeaux vedettes des dernières fêtes de Noël. D’où vient le phénomène ? D’une bonne idée des éditions Hachette Pratique qui ont publié en mai 2012 leur premier livre « 100 coloriages anti-stress ». Il a rencontré un tel succès que tous les éditeurs s’y sont mis, certaines entreprises publient même leur propre album, les artistes postent leurs œuvres sur Internet et les blogueurs ne tarissent plus d’éloge sur le bon coup du crayon de couleur.

Nepalese Mhapuja Mandala crédit en.wikipedia.org
Nepalese Mhapuja Mandala crédit en.wikipedia.org

Mais il faut annoncer tout de suite la couleur : cela n’a rien de nouveau, le coloriage pour adultes existe depuis longtemps, notamment chez les bouddhistes qui créent des Mandala en sable, des figures géométriques multicolores dont les symboles servent de base à la méditation. C’est le psychiatre Carl Gustav Jung qui l’a introduit en psychologie et en Occident, lui qui durant quelques années, chaque matin dessinait un mandala afin d’observer ses humeurs et son évolution psychique.

C’est sur cette base que les éditions Dangles publient une nouvelle collection de François Renouf de Boyrie avec des mandalas à colorier, des mandalas très beaux qui donnent envie d’aller piquer la trousse de crayons de couleurs de nos enfants.

Dans sa préface, le neurologue Pierre Le Canuet donne une explication scientifique pour séduire les plus sceptiques. On connait l’hémisphère gauche de notre cerveau qui se charge d’analyser, ranger, classer les informations pour nous permettre d’écrire, de parler, d’utiliser des objets. L’hémisphère droit est plus complexe puisqu’il concerne nos émotions. Colorier nous permettrait donc de mieux cerner nos tristesses, nos frustrations, nos joies, nos jalousies. Des indices d’interprétation nous aident à interpréter nos coloriages sans nous emmêler les pinceaux, couleurs chaudes, symboliques, figures géométrique… tout à  un sens et quelqu’il soit, vous ferez une bonne œuvre envers vous-même puisque le but est de colorier votre vie.

Chant Bouddhiste : Heart Sutra (Mandarin) by Imee Ooi

Pendant 13 ans, Yolaine a signé la chronique « Quelle Epoque Épique » tous les jours sur France Info. Aujourd’hui, elle s’adapte à l’ère du temps et revient avec « Quelle Epoque Ethique », tous les mercredis sur Néoplanète !

Avoir confiance en soi grâce au Mandala par François Renouf de Boyrie, Editions Dangles - 12.90 €
Avoir confiance en soi grâce au Mandala par François Renouf de Boyrie, Editions Dangles – 12.90 €

 

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Emilie Villeneuve

Sa licence de journalisme en poche, elle s’envole pour la Réunion où elle arpente l’île en tant que journaliste radio au sein de RFO. Une fois revenue en métropole, Emilie se consacre à l’environnement et au bio avec Bioaddict.fr et pige également en tant que journaliste web avec DDMagazine.com. Elle intègre la rédaction de Néoplanète en avril 2011 dont elle est aujourd'hui la rédactrice en chef adjointe du site et de la webradio. Elle fait également partie de l'équipe de "Bougez Vert", émission diffusée sur Ushuaïa TV.