Bien-être :

Comment rester zen dans une ambiance agressive ?

Guerres, attentats, chômage… Difficile de ne pas être atteint et de rester optimiste lorsque l’on entend toutes les choses néfastes qui se passent dans le monde ! Comment garder le calme et la paix intérieure pour ne pas déprimer, rester bienveillant et non haineux car non, tout n’est pas « pourri » ? Ecoutez notre expert bien-être Olivier Raurich : 

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Yolaine De La Bigne

Femme en or de l’environnement en 2007, journaliste de presse écrite et radio, auteur de plusieurs livres, elle a été une des premières « rurbaines » à habiter entre Paris et la campagne. De sa collaboration avec Nicolas Hulot pour Ushuaia et Allain Bougrain Dubourg, en passant par le prix Terre de Femme de la Fondation Yves Rocher, la création de Fêt Nat’ en 2006 ( fête de la nature et de l’écologie ), Yolaine renforce son engagement personnel à travers le lancement de l’agence de presse Kel Epok Epik et de Néoplanète.