Le tuyau d'Alex :

Des plantes pour soigner les petits bobos

« La Naturopathie pour les nuls » est un véritable recueil d’astuces et de conseils pour soigner naturellement nos petits maux… Sans pour autant être un as de la chimie !

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La menthe poivrée permet de calmer les nausées et les maux de têtes. L’huile essentielle peut également soulager les piqûres d’insectes.

La sauge présentée sous forme de gel soulage les gencives inflammées (très pratique pour les bébés!).

Le romarin frictionné sur les cheveux les aide à pousser.

L’arbre à thé désinfecte les boutons.

La rose et lavande apaisent la peau des visages rougis et acnéïques.

Le basilic aide à digérer et à éviter les ballonnements. Il peut aussi être efficace pour les personnes souffrant du mal des transports.

Les fleurs de camomille infusées sur des compresses soulagent les yeux fatigués.

La vigne rouge en bains de pieds lutte contre l’insuffisance veineuse.

Le laurier calme les problèmes digestifs et les douleurs menstruelles.

Le chardon-marie favorise le travail du foie, il est idéal pour une cure de désintoxication.

Et bien d’autres ! Alors si ce genre d’infos vous intéresse, je vous conseille vivement de vous emparer de « La Naturopathie pour les nuls » sorti début juin pour 22,95€. Un livre écrit par Anne-Claire Méret et Anne-Marie Narboni, publié par First Editions.

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Passionnée par le cinéma documentaire et l'environnement, Alexandra a choisi le journalisme par vocation. En grande optimiste et végétarienne convaincue, elle espère un avenir meilleur pour le monde. Chaque petite voix compte... la sienne aidera peut-être à améliorer les choses en donnant les informations nécessaires à la réflexion !