Malheureusement, en France, rares sont les entreprises qui chouchoutent leurs employés. En effet, cet esprit d’être heureux au bureau n’est pas vraiment au rendez-vous pour toutes les boîtes. Mais ne vous inquiétez pas, le bien-être au bureau va contaminer prochainement nos sociétés.

Des recherches montrent que l’espace de travail peut s’avérer être un atout puissant pour atteindre les performances désirées, et peut transmettre un sentiment de bien-être chez les employés. On y retrouve des avantages sur la concentration, le contrôle de soi, le processus décisionnel, et la communication. Le yoga aide les dirigeants à être plus productifs et à améliorer leur performance.

 

Une vidéo explicative qui met en lumière l’importance du bien-être dans son milieu professionnel.

 

Voici pour vous quelques conseils pour gérer le stress dans votre environnement professionnel. Sachez qu’avec le sourire vous pouvez répandre une énergie positive autour de vous !